Hola queridos amigos, en este video abordamos una pregunta recurrente entre los practicantes de Zhineng Qigong: ¿qué método practicar? A medida que avanzamos en nuestro aprendizaje, nos encontramos con una amplia variedad de métodos, desde las sentadillas de pared hasta los sonidos de los órganos.
¿Te preguntas cuál es el mejor método para ti? Nuestros maestros Zhang Qing y De Ming Qiu conocidos como Helen y Karl, tienen una frase en chino: 一通百通 (yī tōng bǎi tōng), que significa “si uno abre, cien abren”. Esto nos enseña que la esencia de Zhineng Qigong está en cada uno de sus métodos.
Recomendaciones:
Escucha a tu cuerpo, mente y emociones: Practica el método que sientas que necesitas en este momento.
Profundiza en los métodos: Trabaja un método a profundidad durante un tiempo y luego cambia según tus necesidades.
No olvides que el Zhineng Qigong cuenta con una estructura: Primer, segundo y tercer nivel son conocidos como 大功 (dà gōng), los grandes métodos, mientras que los métodos complementarios son 小功 (xiǎo gōng), los pequeños métodos. Recuerda que los pequeños métodos están al servicio de los grandes.Si ya practicas Zhineng Qigong, te invitamos a integrar estas recomendaciones en tu práctica. Si aún no has comenzado, te animamos a inscribirte en el curso de Primer Nivel de Zhineng Qigong.
¡Bienvenidos todos a practicar Zhineng Qigong!
HYLT! (Hun Yuan Ling Tong) 混元灵通! (Hùn yuán língtōng)
