En este curso aprenderemos ejercicios físicos y mentales, así como hábitos que pueden ayudarnos a tener una vida más sana y feliz. Además estudiaremos los aspectos teóricos fundamentales desarrollados por el maestro Pang Ming y que dan sustento a la disciplina del Zhineng Qigong.
Temario
Módulo I
- 智能气功 Zhineng Qigong, teoría fundamental I.
- 智能气功 Zhineng Qigong, teoría fundamental II.
- 组场法 Zu Chang Fa: método para la organización del Campo, 拉气法 La Qi Fa: método para reunir Qi, 混元卧功法 Hun Yuan Wo Gong Fa: método para dormir.
Al terminar el módulo I podrás empezar a practicar y disfrutar de los beneficios de esta herramienta.
Abierto a todo público.
Módulo II
- 捧气贯顶法 Peng Qi Guan Ding Fa: método para levantar y verter el Qi por la cabeza (el Primer Nivel de Zhineng Qigong).
- 三心并站庄法 San Xin Bing Zhan Zhuang Fa: método de pie para la fusión de los tres centros.
- 抻气法 Chen Qi Fa: Método para extender el Qi, 值腿坐松腰法 Zhi Tui Zuo Song Yao Fa: Método para relajar caderas sentados en el piso, 蹲墙法 Dun Qiang Fa: método de las sentadillas de pared.
Al terminar el módulo II habrás aprendido formalmente el primer nivel de Zhineng Qigong y los métodos adicionales.
Abierto a quienes hayan concluido el módulo I en QiPanda y a practicantes que hayan cursado el primer nivel de Zhineng Qigong con cualquier otro instructor y deseen repasar los métodos.
Módulo III
- Aspectos importantes para una práctica adecuada. Corrección de movimientos y resolución de dudas.
- Diez puntos clave para una vida larga y feliz. Práctica completa y resolución de dudas.
Abierto a quienes hayan concluido los módulos I y II en QiPanda y a practicantes que hayan cursado el Primer nivel de Zhineng Qigong con cualquier otro instructor y deseen repasar los métodos.
Al cursar los módulos I, II y III se entregará constancia de haber terminado el curso de Primer nivel de Zhineng Qigong y Métodos adicionales, podrán integrarse en caso de que así lo deseen a las prácticas Gong Fu Panda así como participar en las actividades que se organizan para la comunidad de practicantes de Zhineng Qigong.
Modalidad
En línea por plataforma Zoom.
Se requiere computadora, celular o tablet con buena conexión a internet. Micrófono y cámara. Cuenta de correo electrónico y cuenta de WhatsApp.
Cada clase se entrega material audiovisual.
Imparte Instructora Olivia Rentería, certificada por Qiu Fu Chun y Zhang Qing LaoShi, directores del Beijing Wisdom Healing Center.
¿Cuáles son los horarios y duración del curso?
El curso de Primer nivel y métodos adicionales comprende los módulos I, II y III siendo un total de 10 clases que se imparten una vez a la semana.
Las clases tienen una duración de 2h y se imparten los días viernes en un horario de 18:00 a 20:00 hrs, sábados o domingos en un horario de 10:00 a 12:00hrs. Horario de la Ciudad de México. Total 20h.
Próximo curso (Domingos 10:00-12:00hrs)
Módulo I
7, 14, 21 y 28 de enero 2024
Módulo II
4, 11, 18 y 25 de febrero 2024
Módulo III
3 y 10 de marzo 2024
Inscripciones
1. Enviar un mensaje para registro por WhatsApp al 5547667872 o un correo a beatriz.olivia@qipanda.org para preguntar si hay cupo (cupo limitado a 10 participantes).
2. Una vez confirmado el cupo, enviar un mensaje que incluya nombre completo, cuenta de correo, número de WhatsApp y comprobante de pago.
El pago se realizará por depósito o transferencia a la cuenta:
| Beatriz Olivia Rentería Servín Cuenta 7580949 CLABE BANAMEX 002180701475809493 |
Total Módulo I $1500 pesos mexicanos
Total Módulo II $1500 pesos mexicanos
Total Módulo III $750 pesos mexicanos
Total del curso $3750 pesos mexicanos
El pago se puede realizar por módulo o por el total del curso.
3. Una vez confirmado el pago recibirá por correo las indicaciones para el curso.
Sólo se recibirán inscripciones hasta el 4 de enero del 2024.
No se recibirán inscripciones el día de inicio de cada módulo.
El grupo se abre con un inscrito y se cierra con 10.
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