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Transcripción del audio (con voz del maestro Pang) de 捧气贯顶法 Pěng qì guàn dǐng fǎ

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7.     7  

3.   汉 语 和 智 能 气 功     ᅳ   w w w . q i p a n d a . o r g   c o n t a c t o @ q i p a n d a . o r g                                                                           两 手 沿 背 至 臀 ,   l i ǎ n g s h ǒ u ​ ​ y á n ​ ​ b è i ​ ​ z h ì ​ ​ t ú n     到 大 腿 后 侧   d à o ​ ​ d à t u ǐ ​ ​ H ò u ​ ​ c è     到 小 腿   d à o ​ ​ x i ǎ o t u ǐ     至 足 跟   z h ì ​ ​ z ú ​ ​ g ē n     经 脚 外 侧 按 于 [ . . . ] ​ ​ 面   j ī n g ​ ​ j i ǎ o ​ ​ w à i c è ​ ​ à n ​ ​ y ú ​ ​ [ . . . ] ​ ​ m i à n     下 按 ​ ​ 起   x i à ​ ​ à n ​ ​ q ǐ     按 ​ ​ 起   à n ​ ​ q ǐ     按 ​ ​ 起   à n ​ ​ q ǐ     拔 地 起 , 两 手 沿 腿 内 侧   b á ​ ​ d ì ​ ​ q ǐ , ​ ​ l i ǎ n g s h ǒ u ​ ​ y á n ​ ​ t u ǐ ​ ​ n è i c è     经 小 腿 到 大 腿 往 上 [ . . . ] 至 腹 点 按 肚 脐 两 手 分 开 至 体 侧   j ī n g x i ǎ o t u ǐ d à o d à t u ǐ w ǎ n g s h à n g [ . . . ] z h ì f ù d i ǎ n à n d ù q í                         l i ǎ n g s h ǒ u ​ ​ f ē n k ā i ​ ​ z h ì ​ ​ t ǐ ​ ​ c è     两 手 侧 举 , 掌 心 向 下 举 成 一 字 立 掌   l i ǎ n g s h ǒ u ​ ​ c è ​ ​ j ǔ , ​ ​ z h ǎ n g x ī n ​ ​ x i à n g ​ ​ x i à ​ ​ j ǔ ​ ​ c h é n g ​ ​ y ī ​ ​ z ì ​ ​ l ì ​ ​ z h ǎ n g     推 揉   t u ī ​ ​ r ō u     收 推   s h ō u ​ ​ t u ī     收 推   s h ō u ​ ​ t u ī     收 推   s h ō u ​ ​ t u ī     俜 拉 气   p ī n g ​ ​ l ā ​ ​ q ì     前 合 外 开   q i á n ​ ​ h é ​ ​ w à i ​ ​ k ā i   3  

2.   汉 语 和 智 能 气 功     ᅳ   w w w . q i p a n d a . o r g   c o n t a c t o @ q i p a n d a . o r g                                                                         收 推   s h ō u ​ ​ t u ī     挺 拔 气   t ǐ n g ​ ​ b á ​ ​ q ì     开 合   k ā i ​ ​ h é     开 合   k ā i ​ ​ h é     开 合   k ā i ​ ​ h é     两 臂 外 分 外 展 展 成 一 字 , 推 柔   l i ǎ n g ​ ​ b ì ​ ​ w à i ​ ​ f è n ​ ​ w à i ​ ​ z h ǎ n ​ ​ z h ǎ n ​ ​ c h é n g ​ ​ y ī ​ ​​ ​ z ì , ​ ​ t u ī ​ ​ r ó u     收 推   s h ō u ​ ​ t u ī     收 推   s h ō u ​ ​ t u ī     收 推   s h ō u ​ ​ t u ī     立 拉 气   l ì ​ ​ l ā ​ ​ q ì     起 落   q ǐ ​ ​ l u ò     起 落   q ǐ ​ ​ l u ò     起 落   q ǐ ​ ​ l u ò     松 腕 转 掌 , 向 上 捧 气 , 至 头 顶 上 方 , 上 方 停 留 一 个 呼 吸 长   s ō n g w à n z h u ǎ n z h ǎ n g , x i à n g s h à n g p ě n g q ì , z h ì t ó u d ǐ n g s h à n g f ā n g ,                           s h à n g ​ ​ f ā n g ​ ​ t í n g ​ ​ l i ú ​ ​ y ī ​ ​ g è ​ ​ h ū x ī ​ ​ z h ǎ n g     向 头 部 贯 气 手 下 落 手 向 头 贯 气   x i à n g ​ ​ t ó u ​ ​ b ù ​ ​ g u à n ​ ​ q ì ​ ​ s h ǒ u ​ ​ x i à ​ ​ l u ò ​ ​ s h ǒ u ​ ​ x i à n g ​ ​ t ó u ​ ​ g u à n ​ ​ q ì     然 头 面 下 降 , 至 胸 前 , 下 降 至 肚 脐   r á n ​ ​ t ó u m i à n ​ ​ x i à ​ ​ j i à n g , ​ ​ z h ì ​ ​ x i ō n g ​ ​ q i á n , ​ ​ x i à ​ ​ j i à n g ​ ​ z h ì ​ ​ d ù q í     点 按 点 带 脉 向 后 至 命 门 点 按   d i ǎ n ​ ​ à n ​ ​ d i ǎ n ​ ​ d à i ​ ​ m à i ​ ​ x i à n g ​ ​ h ò u ​ ​ . . m ì n g ​ ​ m é n ​ ​ d i ǎ n ​ ​ à n   2  

4.     汉 语 和 智 能 气 功     ᅳ   w w w . q i p a n d a . o r g   c o n t a c t o @ q i p a n d a . o r g                                                                         前 合 微 开   q i á n ​ ​ h é ​ ​ w ē i ​ ​ k ā i     合 开   h é ​ ​ k ā i     两 臂 向 前 合 拢 , 与 肩 等 宽   l i ǎ n g ​ ​ b ì ​ ​ x i à n g ​ ​ q i á n ​ ​ h é l ǒ n g , ​ ​ y ǔ ​ ​ j i ā n ​ ​ d ě n g ​ ​ k u ā n     推 揉   t u ī ​ ​ r ō u     收 推   s h ō u ​ ​ t u ī     收 推   s h ō u ​ ​ t u ī     收 推   s h ō u ​ ​ t u ī     立 拉 气   l ì ​ ​ l ā ​ ​ q ì     起 落   q ǐ ​ ​ l u ò     起 落   q ǐ ​ ​ l u ò     起 落   q ǐ ​ ​ l u ò     松 腕 转 掌 , 向 上 捧 气 至 头 顶 上 方 停 留 一 个 呼 吸 长   s ō n g w à n z h u ǎ n z h ǎ n g , x i à n g s h à n g p ě n g q ì z h ì t ó u d ǐ n g s h à n g f ā n g                     t í n g l i ú ​ ​ y ī g è ​ ​ h ū x ī ​ ​ z h ǎ n g     过 肘 , 向 头 顶 贯 气 下 降 至 头 前 面   g u ò ​ ​ z h ǒ u , ​ ​ x i à n g ​ ​ t ó u d ǐ n g ​ ​ g u à n ​ ​ q ì ​ ​ x i à j i à n g ​ ​ z h ì ​ ​ t ó u ​ ​ q i á n m i à n     按 于 印 堂 , 中 指 点 按 向 两 侧 分 开   à n ​ ​ y ú ​ ​ y ì n t á n g , ​ ​ z h ō n g ​ ​ z h ǐ d i ǎ n ​ ​ à n ​ ​ x i à n g ​ ​ l i ǎ n g ​ ​ c è ​ ​ f ē n k ā i     至 头 [ . . . ] 玉 枕 骨 下 点 按 沿 颈 下 降 ,   z h ì ​ ​ t ó u [ . . . ] ​ ​ y ù ​ ​ z h ě n g ǔ ​ ​ x i à ​ ​ d i ǎ n ​ ​ à n ​ ​ y á n ​ ​ j ǐ n g ​ ​ x i à j i à n g ,     两 手 绕 肩 前 , ​ ​ 转 至 背 后 沿 背 向 下 导 引 至   l i ǎ n g s h ǒ u r à o j i ā n q i á n , z h u ǎ n z h ì b è i h ò u y á n b è i x i à n g x i à d ǎ o y ǐ n                           z h ì     命 门 点 按 , 沿 带 脉 向 前 到 肚 脐 中 指 点 按   4  

5.   汉 语 和 智 能 气 功     ᅳ   w w w . q i p a n d a . o r g   c o n t a c t o @ q i p a n d a . o r g                                                                         m ì n g ​ ​ m é n ​ ​ d i ǎ n ​ ​ à n , ​ ​ y á n ​ ​ d à i ​ ​ m à i ​ ​ x i à n g ​ ​ q i á n ​ ​ d à o ​ ​ d ù q í ​ ​ z h ō n g ​ ​ z h ǐ d i ǎ n ​ ​ à n     两 手 向 下 导 引 经 腿 内 侧 下 降   l i ǎ n g s h ǒ u ​ ​ x i à n g ​ ​ x i à ​ ​ d ǎ o ​ ​ y ǐ n ​ ​ j ī n g ​ ​ t u ǐ ​ ​ n è i c è ​ ​ x i à j i à n g     至 足 面 两 手 ​ ​ [ . . . ] ​ ​ 足 面   z h ì ​ ​ z ú ​ ​ m i à n ​ ​ l i ǎ n g s h ǒ u ​ ​ [ . . . ] ​ ​ z ú ​ ​ m i à n     下 按 起   x i à ​ ​ à n ​ ​ q ǐ     下 按 起   x i à ​ ​ à n ​ ​ q ǐ     下 按 起   x i à ​ ​ à n ​ ​ q ǐ     拔 地 气   b ǎ ​ ​ t í ​ ​ q ì     两 手 分 开 至 足 后 面     l i ǎ n g s h ǒ u ​ ​ f ē n k ā i ​ ​ z h ì ​ ​ z ú ​ ​ h ò u m i à n     沿 小 腿 ​ ​ 导 引 至 大 腿 后 侧 至 臀 部   y á n ​ ​ x i ǎ o t u ǐ ​ ​ d ǎ o ​ ​ y ǐ n ​ ​ z h ì ​ ​ d à t u ǐ ​ ​ h ò u ​ ​ c è ​ ​ z h ì ​ ​ t ú n b ù     到 命 门 点 按 沿 带 脉   d à o ​ ​ m ì n g ​ ​ m é n ​ ​ d i ǎ n ​ ​ à n ​ ​ y á n ​ ​ d à i ​ ​ m à i     向 前 至 肚 脐 中 指 点 按   x i à n g ​ ​ q i á n ​ ​ z h ì ​ ​ d ù q í ​ ​ z h ō n g ​ ​ z h ǐ d i ǎ n ​ ​ à n     两 手 分 开 至 体 侧   l i ǎ n g s h ǒ u ​ ​ f ē n k ā i ​ ​ z h ì ​ ​ t ǐ ​ ​ c è     两 臂 成 9 0 度   l i ǎ n g ​ ​ b ì ​ ​ c h é n g ​ ​ 9 0 ​ ​ d ù     向 上 捧 气 向 上 捧 气 上 至 头 顶 上 方   x i à n g s h à n g ​ ​ p ě n g ​ ​ q ì ​ ​ x i à n g s h à n g ​ ​ p ě n g ​ ​ q ì ​ ​​ ​ s h à n g ​ ​ z h ì ​ ​ t ó u d ǐ n g ​ ​ s h à n g f ā n g     停 留 一 个 呼 吸 长   t í n g l i ú ​ ​ y ī g è ​ ​ h ū x ī ​ ​ z h ǎ n g     落 肘 向 头 顶 贯 气   l u ò ​ ​ z h ǒ u ​ ​ x i à n g ​ ​ t ó u d ǐ n g ​ ​ g u à n ​ ​ q ì     两 手 经 耳 侧 下 降   l i ǎ n g s h ǒ u ​ ​ j ī n g ​ ​ ě r ​ ​ c è ​ ​ x i à j i à n g     立 于 肩 前   l ì ​ ​ y ú ​ ​ j i ā n ​ ​ q i á n   5  

1.     汉 语 和 智 能 气 功     ᅳ   w w w . q i p a n d a . o r g   c o n t a c t o @ q i p a n d a . o r g                                                                         P r i m e r ​ ​ n i v e l ​ ​ d e ​ ​ Z h i ​ ​ N e n g ​ ​ Q i ​ ​ G o n g ​ ​ 捧 气 贯 顶 法   ​ ​ ( D r . ​ ​ P a n g ​ ​ H e ​ ​ M i n g ​ ​ )     捧 气 贯 顶 法 现 在 开 始   P ě n g ​ ​ q ì ​ ​ g u à n ​ ​ d ǐ n g ​ ​ f ǎ ​ ​ x i à n z à i ​ ​ k ā i s h ǐ     [ . . . ] 拉 气   [ . . . ] l ā ​ ​ q ì     推 拉   t u ī ​ ​ l ā     推 拉   t u ī ​ ​ l ā     推 拉   t u ī ​ ​ l ā     松 腕 转 掌 体 前 捧 气 上 升 与 脐 平 向 ​ ​ 肚 脐 ​ ​ 贯 气 转 ​ ​​ ​ 阴 掌   s ō n g w à n z h u ǎ n z h ǎ n g t ǐ q i á n p ě n g q ì s h à n g s h ē n g y ǔ q í p í n g x i à n g                             d ù q í ​ ​ g u à n ​ ​ q ì ​ ​ z h u ǎ n ​ ​ y ī n ​ ​ z h ǎ n g     向 两 侧 分 开 往 后 展 , 展 至 背 后 到 命 门   x i à n g ​ ​ l i ǎ n g ​ ​ c è ​ ​ f ē n ​ ​ k ā i ​ ​ w ǎ n g ​ ​ h ò u ​ ​ z h ǎ n , ​ ​ z h ǎ n ​ ​ z h ì ​ ​ b è i ​ ​ h ò u ​ ​ d à o ​ ​ m ì n g ​ ​ m é n     顺 势 向 腋 下 ​ ​ 贯 大 包 两 手 向 前 平 伸 距 肩 等 高 回 到 印 堂   s h ù n s h ì x i à n g y è x i à g u à n d à b ā o l i ǎ n g s h ǒ u x i à n g q i á n p í n g s h ē n j ù j i ā n                               d ě n g ​ ​ g ā o ​ ​ h u í ​ ​ d à o ​ ​ y ì n t á n g     两 臂 外 撑 , 外 展 展 成 一 字 , 转 阴 掌 , 顺 势 转 阳 掌 两 臂 向 上 合 拢   l i ǎ n g b ì w à i c h ē n g , w à i z h ǎ n z h ǎ n c h é n g y ī z ì , z h u ǎ n y ī n z h ǎ n g ,                           s h ù n s h ì ​ ​ z h u ǎ n ​ ​ y á n g ​ ​ z h ǎ n g ​ ​ l i ǎ n g ​ ​ b ì ​ ​ x i à n g ​ ​ s h à n g ​ ​ h é l ǒ n g     于 上 方 相 合 , 从 体 前 下 降 , 降 至 胸 前 , 呈 合 十 手   y ú s h à n g f ā n g x i à n g h é , c ó n g t ǐ q i á n x i à j i à n g , j i à n g z h ì x i ō n g q i á n , c h é n g                             h é ​ ​ s h í ​ ​ s h ǒ u     转 直 掌 , 向 前 , 向 前 推 出 , 分 掌 , 立 掌 , 分 开 , 推 揉   z h u ǎ n z h í z h ǎ n g , x i à n g q i á n , x i à n g q i á n t u ī c h ū , f ē n z h ǎ n g , l ì z h ǎ n g ,                           f ē n ​ ​ k ā i , ​ ​ t u ī ​ ​ r ó u     收 推   s h ō u ​ ​ t u ī     收 推   s h ō u ​ ​ t u ī   1  

6.   汉 语 和 智 能 气 功     ᅳ   w w w . q i p a n d a . o r g   c o n t a c t o @ q i p a n d a . o r g                                                                       右 手 做 ​ ​​ ​ w a n ​ ​ 向 前 推 出 [ . . . ]   y ò u s h ǒ u ​ ​ z u ò ​ ​ w a n ​ ​ x i à n g ​ ​ q i á n ​ ​ t u ī c h ū [ . . . ]     松 腕 转 掌 , 向 左 转 捞 气   s ō n g ​ ​ w à n ​ ​ z h u ǎ n ​ ​ z h ǎ n g , ​ ​ x i à n g ​ ​ z u ǒ ​ ​ z h u ǎ n ​ ​ l ā o ​ ​ q ì     至 9 0 度 掐 中 魁   z h ì ​ ​ 9 0 ​ ​ d ù ​ ​ q i ā ​ ​ z h ō n g ​ ​ k u í     向 后 绕 肩   x i à n g ​ ​ h ò u ​ ​ r à o ​ ​ j i ā n       点 于 气 户 , 左 手 向 前 推 出 , 似 直 非 直 , 松 腕 转 掌 , 向 右 转 身 捞 气 , 9 0 度 掐 中 魁 , 绕 肩 点 气 户 ,   d i ǎ n y ú q ì h ù , z u ǒ s h ǒ u x i à n g q i á n t u ī c h ū , s h ì z h í f ē i z h í , s ō n g w à n                             z h u ǎ n z h ǎ n g , x i à n g y ò u z h u ǎ n s h ē n l ā o q ì , 9 0 d ù q i ā z h ō n g k u í , r à o j i ā n                           d i ǎ n ​ ​ q ì ​ ​ h ù ,     [ . . . ] 呼 吸 三 次 松 开 [ . . . ] 双 手   [ . . . ] h ū x ī ​ ​ s ā n c ì ​ ​ s ō n g ​ ​ k ā i [ . . . ] ​ ​ s h u ā n g s h ǒ u     两 手 向 前 推 出 转 莲 花 掌 , ​ ​ 成 合 十 手 ,   l i ǎ n g s h ǒ u ​ ​ x i à n g ​ ​ q i á n ​ ​ t u ī c h ū ​ ​ z h u ǎ n ​ ​ l i á n h u ā ​ ​ z h ǎ n g , ​ ​ c h é n g ​ ​ h é s h í ​ ​ s h ǒ u ,     两 手 上 举 至 头 顶 上 方 , 上 拔   l i ǎ n g s h ǒ u ​ ​ s h à n g ​ ​ j ǔ ​ ​ z h ì ​ ​ t ó u d ǐ n g ​ ​ s h à n g f ā n g , ​ ​ s h à n g ​ ​ b á     两 手 分 开 转 掌 心 向 前 于 两 侧 下 落 , 落 成 一 字 , 转 阳 掌 , 两 臂 向 前 合 拢 , 与 肩 等 宽   l i ǎ n g s h ǒ u f ē n k ā i z h u ǎ n z h ǎ n g x ī n x i à n g q i á n y ú l i ǎ n g c è x i à l u ò ,                     l u ò c h é n g y ī z ì , z h u ǎ n y á n g z h ǎ n g , l i ǎ n g b ì x i à n g q i á n h é l ǒ n g , y ǔ j i ā n                           d ě n g ​ ​ k u ā n     回 到 印 堂 , 落 肘 回 冲   h u í ​ ​ d à o ​ ​ y ì n t á n g , ​ ​ l u ò ​ ​ z h ǒ u ​ ​ h u í ​ ​ c h ō n g     两 手 至 腋 下 贯 大 包 向 后 伸 出 两 臂 外 展 , 顺 势 转 掌 ,   l i ǎ n g s h ǒ u z h ì y è x i à g u à n d à b ā o x i à n g h ò u s h ē n c h ū l i ǎ n g b ì w à i z h ǎ n ,                               s h ù n s h ì ​ ​ z h u ǎ n ​ ​ z h ǎ n g ,     手 向 前 合 拢 收 气 至 肚 脐   s h ǒ u ​ ​ x i à n g ​ ​ q i á n ​ ​ h é l ǒ n g ​ ​ s h ō u ​ ​ q ì ​ ​ z h ì ​ ​ d ù q í     男 左 女 右 ​ ​ 两 手 覆 [ . . . ] 肚 脐 , 静 养   n á n ​ ​ z u ǒ ​ ​ n ǚ ​ ​ y ò u ​ ​ l i ǎ n g ​ ​ s h ǒ u ​ ​ f ù ​ ​ [ . . . ] d ù q í , ​ ​ j ì n g y ǎ n g       6  

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